![\"\"](\"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Estudiante-haciendo-un-examen-y-el-smartwatch-le-avisa-de-problemas-de-salud.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\nVamos a ver si puedo recuperar un poco la normalidad y la regularidad publicando en el blog. Llevo unos d\u00edas liado con un examen en la universidad (otra asignatura de esas de evaluaci\u00f3n continua, pero con ex\u00e1menes como toda la vida) y con algunos achaques de salud que me han tenido alajado del blog.<\/p>\n
<\/p>\n
Escribo esto media hora despu\u00e9s de terminar el examen. Fue algo que me pas\u00f3 tambi\u00e9n hace un par de meses en otro examen del primer cuatrimestre, lo apunt\u00e9 en la libreta de pendientes y ah\u00ed se qued\u00f3. As\u00ed que ahora antes de que se me olvide voy a comentarlo.<\/p>\n
Desde hace casi 10 a\u00f1os tengo un reloj inteligente en la mu\u00f1eca. En estos momentos llevo un Samsung Watch 5. Hace unos meses un cliente tuvo un episodio de insuficiencia cardiovascular. Su m\u00e9dico le recomend\u00f3 que se comprase un reloj de Apple. Pero el cliente no hab\u00eda usada nunca nada de Apple, su ecosistema digital estaba basado en Windows y Android. Vi que el Samsung Watch 5 ten\u00eda una funci\u00f3n de seguimiento continuo de las pulsaciones (que era lo que el cardi\u00f3logo le ped\u00eda que controlase con el Apple). As\u00ed que para comprobar como iba, lo activ\u00e9 en mi reloj. Y as\u00ed se ha quedado con el seguimiento activado de continuo desde entonces.<\/p>\n
En la \u00e9poca en la que me ganaba la vida dando clases particulares (y mis hijos tambi\u00e9n han tenido que aguantar estas historias) siempre recomendaba a mis alumnos ir con actitud positiva a un examen y tratar de lograr un estado mental en el que solo existiese el examen y el alumno. Que era algo que yo hac\u00eda y que me hab\u00eda salvado de suspender muchas veces. Es decir cuando empiezas a responder al examen, te olvidas de todo lo que no sea responder las preguntas y pones a todo tu cuerpo a ejecutar esa tarea. Muchas veces consegu\u00eda recordar e hilvanar datos que en condiciones normales no era capaz de responder.<\/p>\n
Y ahora toca unir los dos p\u00e1rrafos anteriores. Hace un rato, mientras estaba con mi examen, el profesor se ha levantado a mirar a un compa\u00f1ero, ya que cre\u00eda que se estaba copiando (y lo estaba haciendo, con un segundo reloj digital enorme situado en el antebrazo). Y justo tras ese incidente, mi Samsung se ha puesto a pitar como un loco\u2026 y a ponerse roja la pantalla. Resulta que hab\u00eda superado las 150 pulsaciones por minuto y no me estaba moviendo, as\u00ed que el reloj me avisaba. Pero esto mismo me pas\u00f3 hace dos meses. As\u00ed que pude comprobar de forma emp\u00edrica que eso que siempre he estado contando de que cuando hago un examen soy capaz de abstraerme del mundo y de dedicar todos los recursos de mi cuerpo a tratar de aprobar era verdad. Entr\u00f3 en un episodio de stress controlado, donde el coraz\u00f3n aumenta su cadencia para proporcionar m\u00e1s sangre al cerebro que est\u00e1 tambi\u00e9n trabajando al m\u00e1ximo.<\/p>\n
As\u00ed que en en ambos casos tuve que explicar al profesor el motivo de los pitidos de mi reloj, a pesar de que est\u00e1 todo en modo avi\u00f3n (reloj y m\u00f3vil). Por cierto que cuando he salido de clase me han comentado, que gracias a la diversi\u00f3n creada por mi reloj, el profesor no le ha visto el segundo reloj al compa\u00f1ero que estaba tratando de copiarse en clase…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vamos a ver si puedo recuperar un poco la normalidad y la regularidad publicando en el blog. Llevo unos d\u00edas liado con un examen en la universidad (otra asignatura de esas de evaluaci\u00f3n continua, pero con ex\u00e1menes como toda la vida) y con algunos achaques de salud que me han tenido alajado del blog. Escribo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8,10],"tags":[1037,5899,5898,5900,2600,5901],"class_list":["post-41104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hardware","category-otras-cosas","tag-examenes","tag-pulsaciones","tag-relojes-intelegentes","tag-salud-cardiovascular","tag-smartwatch","tag-uiversidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41104"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41107,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41104\/revisions\/41107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/changlonet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}